Curso Capacitación en Terapias para Control de Pánico y Ansiedad
Dirigido a todo público. Ya sea que quieras aplicarlo y aprenderlo para ti. O bien porque eres terapeuta u orientador y quieres formarte mejor en este tema para ayudar a clientes.
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La vida moderna crea fácilmente sobre estrés, miedos, angustias y temor ante el futuro. En cualquier momento puedes hacer una crisis. Te explico cómo evitarlo y superarlo en este entretenido curso mediante textos, audios, vídeos y diagramas. Te ayudas y ayudas a las personas que te interesen.
¿Vas a esperar una próxima crisis o vas a actuar ahora para evitarlo?
Esta es la oportunidad para una vida mejor, más larga y más sana. Con un arancel único y bajo obtienes todo el curso. Sabemos como hacerlo. Tenemos experiencia desde 1972 en enseñanza a distancia.
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El curso comienza cuando tu quieres, lo estudias donde quieres y a tu ritmo. Te explicamos el método que puedes seguir para sacar el máximo provecho al curso y aprenderlo completamente.
Algunos temas tratados en tu curso
¿Qué es una crisis de pánico?
Una crisis de pánico es un episodio repentino e intenso de miedo o ansiedad que puede ocurrir de manera inesperada o en situaciones en las que se siente una amenaza o peligro inminente. A menudo, estas crisis son acompañadas por síntomas físicos intensos, como sudoración, palpitaciones del corazón, temblores, mareo, sensación de ahogo o falta de aire, náuseas, sensación de estar fuera de control o de volverse loco, y miedo a morir.
No hacer un autodiagnóstico
Destaco las definiciones para que puedas identificar si hay sospechas de crisis de ansiedad o pánico que puedan derivar en un trastorno. Consulta a un especialista. Lo explicado en este curso te servirá para superarlo más rápido.
Estrategias para combatir el pánico
Sí. Lo peligroso es que estas sugestiones relacionadas con las crisis de pánico es que sí provocan cambios en el organismo. Y además, alteran negativamente el modo como una persona se percibe a sí misma y cómo percibe su medio ambiente.
Estas sugestiones provocan estos síntomas porque se producen a nivel preconsciente e inconsciente. Y desde allí, actuando sobre el cerebro, dirigen y crean las reacciones del cuerpo.
El modo como llegan estos mensajes a la parte más profunda de la mente es mediante imágenes. La crisis se produce porque la persona que la padece se imagina lo que le puede pasar. Entonces, comienza a suceder porque estas imágenes son órdenes para que el cerebro las realice.
Desensibilización sistemática de Wolpe
Este método puede resultar muy útil en la mayoría de los casos. Acompañado por sesiones de apoyo con las sugestiones y las imágenes adecuadas, debe producir resultados más rápidos.
La mente se entrena igual que el cuerpo y sus músculos
Como la ansiedad y el pánico es una creación de nuestra mente ante sucesos que no están ocurriendo y que solamente los imaginamos, sabemos que la mente funciona así. El inconsciente cree todo lo que se le dice. Acepta todo.
¿Cómo entiende el inconsciente los mensajes? Mediante imágenes. Cuando piensas en algo que te atemoriza, lo imaginas. Y estas imágenes son las instrucciones que recibe el inconsciente y que asume que son reales y que ya están ocurriendo. Por eso, genera ten todo el cuerpo las reacciones para defenderse o para huir del peligro. Un peligro inexistente.
Aplicando la reprogramación mental
Ejemplos de entrevista socrática
Si terminado el tratamiento se presenta alguna crisis de pánico
Entrego una pauta sencilla para solucionarlo velozmente.
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